OffScreen

OffScreen是一款帮助用户摆脱手机依赖症的应用程序。以下是该应用的主要功能： 1. 屏幕使用时间统计： - 统计每日拿起次数、平均查看时长、第一次拿起时间、最后一次放下时间、最长锁屏时长、最长连续使用时间和睡眠时长。 - 通过时间轴展示每日使用手机情况。 - 设置限额，限制每日使用时间。 2. 专注计时器： - 支持番茄钟、倒计时和时间累加三种模式。 - 提供普通和严格模式，帮助用户保持注意力。 - 结束时可选择打开提示音或只进行震动提醒，以不打扰周围人。 - 专注结束后，用户可获得本次专注时间的分享卡片，并记录到"专注时间"统计中。 - 允许在专注过程中使用手机查字典或其他应用，可设置专注白名单。 - 支持创建无限自定义标签，如学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding等。 3. 可视化数据： - 按周、月和年为维度，查看详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据。 - 查看累计的"专注时间"、"失败次数"以及各类标签的周、月和年专注时间。 - 随时分享精美的"每日总结"和"每周总结"数据卡片。 4. 拒绝手机上瘾挑战和温馨提醒： - 提供屏幕使用时间提醒功能。 - 发出连续使用手机提醒。 - 提供拿起次数提醒功能。 - 催促睡觉，防止熬夜。 - 发送每日和每周总结提醒。 5. 应用限额： - 为应用设置使用限额，以防止沉迷。 - 当超过限额时，禁止使用该应用的功能。 通过这些功能，OffScreen旨在帮助用户了解和管理自己的手机使用习惯，减少对手机的依赖，并提高工作和学习效率。

在当今社会，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，随之而来的是越来越多的人陷入了手机依赖症的困扰。我们习惯性地将目光投向手机屏幕，不论是走路时刷朋友圈、微博和抖音，还是通宵追剧，手机已经占据了我们太多的时间和注意力。甚至有时候，我们会无聊地翻看手机，即使没有收到任何消息。 如果你正被手机上瘾分散注意力，影响你的工作和学习进度，那么我推荐你试试OffScreen。它是一款与系统自带的“屏幕时间”完美搭配的应用。 OffScreen不仅可以以更人性化的方式分析你的屏幕使用时间，还可以通过内置的专注工具帮助你集中注意力，防止沉迷手机。 首先，OffScreen提供了人性化的屏幕使用时间统计功能，让你更好地了解自己。它会记录你每天拿起手机的次数、平均查看时长、第一次拿起和最后一次放下手机的时间，最长的锁屏时长，以及最长连续使用和睡眠时长。此外，它还会以时间轴的形式展示每天的手机使用情况，并可以设定限额来限制每天的使用时间。 其次，OffScreen拥有专注计时器功能。它支持番茄钟、倒计时和时间累加三种模式，并且支持普通和严格模式，帮助你保持注意力。在专注结束时，你可以选择打开提示音或只震动提醒，以免打扰到周围的人。专注结束后，你还可以得到本次专注时间的分享卡片，并将其记录到“专注时间”统计中。如果在专注过程中需要使用手机查字典或其他应用，你可以设置专注白名单来允许这些应用的使用。另外，你还可以创建无限自定义标签，如学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、编程等等，以更好地管理你的时间。 OffScreen还提供可视化数据功能，让你可以按照一周、一个月和一年的维度查看详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据。你可以查看累计的“专注时间”、“失败次数”以及各类标签的周/月/年专注时间。另外，你还可以随时分享精美的“每日总结”和“每周总结”数据卡片。 除此之外，OffScreen还提供了拒绝手机上瘾挑战的功能，它会温馨提醒你，帮助你达成目标。例如，它可以提醒你屏幕使用时间过长、连续使用手机过多、拿起手机次数过多以及催促你早点休息等。此外，它还提供了应用限额功能，你可以为应用设置使用限制，以免沉迷其中。 总之，OffScreen是一款功能丰富、易于使用的应用，可以帮助你管理手机使用时间，提高工作和学习的效率，减少手机依赖症带来的负面影响。