ダイエットサポート

提升了稳定性。

《ダイエットサポート》这款APP的功能说明如下： 1. 通过使用“METs法”，计算不同运动消耗的热量，并提供在日常生活和运动中的消耗量。用户可以根据自己的性别、年龄、身高、体重和目标体重来定制计算。 2. 可以根据目标体重来调整运动时间，帮助用户制定达到目标的运动计划。 3. 提供了各种运动的消耗热量数据，包括日常生活中的运动和各种体育运动。 4. 帮助用户制定饮食时间安排，以配合他们的减肥计划。

《ダイエットサポート》是一款非常实用的APP，它可以从日常生活到体育运动的各个场景中帮助我们计算消耗的卡路里。通过使用“METs法”，可以准确计算出每种运动的消耗卡路里。 METs法是由美国运动医学学会提出的一种方法，用于确定运动等消耗能量的量。通过输入性别、年龄、身高、体重和目标体重等信息，我们可以得出达到目标所需的运动时间。 这款APP非常适合在进行减肥计划时制定日程安排。无论是日常生活中的饮食支持还是体育运动，我们都可以通过《ダイエットサポート》来检查不同运动的热量消耗。这样，我们就可以根据自己的目标来合理安排运动时间。 总而言之，《ダイエットサポート》是一款功能丰富、实用的APP。它采用了METs法来计算运动消耗的热量，可以帮助我们制定合理的减肥计划。通过输入个人信息，我们可以得出达到目标所需的运动时间。如果你正在减肥或者想要改善身体健康，那么《ダイエットサポート》是一个很好的选择。它能够帮助你掌握运动消耗的情况，使你的减肥计划更加科学、有效。