我的教练

2.2 - Daily routine reminder, stability improved2.1 - French translation, save preferences2.0 - New interface^^, more intervals to choose from1.4 - Progress display for current phase1.3 - Initial release

《我的教练》是一款小巧、简单的应用程序，用于按照你自己的需求计时身体锻炼。该应用程序具备多种语音功能的增强版。 使用该应用程序时，你可以在工作和休息时段之间进行切换。它设计用于支持训练的标准间隔（如田畑训练、30/30训练、TRX训练等），还可以用于你每天的腹部木板训练（4组30秒）等。 ★ 功能 ★ 1. 简单快速地选择常见的工作时间和休息时间。 2. 在休息之前，可以重复进行1次、4次、10次或15次工作时间。 3. 可以轻松跳过休息时间。 4. 显示当前重复/阶段的进度。 5. 显示总共经过的时间（工作时间+休息时间）。 6. 显示总共休息的时间。 7. 显示当前轮次（工作时间+休息时间）。 8. 可以在后台运行（可以通过通知栏重新打开应用程序）。 9. 在当前阶段结束前60秒、30秒、10秒和5秒时进行语音提示。 10. 在不同的时刻语音提示总共的工作时间。 11. 随机语音提示一些激励内容。 12. 可能设置每日通知提醒（不会在手机重启后保留）。 在不同的阶段之间转换时： 1. 倒计时最后3秒蜂鸣或语音提示。 2. 蜂鸣或语音提示即将到来的阶段。 3. 添加3秒的延迟（可以改变姿势等）。 4. 语音提示当前重复次数。 5. 语音提示当前轮次。 6. 震动。 如果语音提示不可用，请在Play商店安装语音引擎和英文数据。 ✔ 该应用程序是免费的，没有任何广告（无需互联网连接）。 如果有任何问题、bug或改进建议，请不要犹豫，通过邮件或发表评论，并给予好评。 关键词：运动、计时、间隔、田畑、TRX、锻炼、木板。

《我的教练》是一个小巧且易于使用的应用程序，可根据您的需求来计时身体锻炼。它增加了几个语音功能，让您在锻炼过程中获得更好的体验。 使用《我的教练》时，您可以在工作和休息时间之间进行交替。它旨在支持标准的训练间隔（如田畑、30/30、TRX训练等），还可以用于您每天的腹部木板训练（4*30）等。 该应用程序具有以下特点： - 快速选择常用的工作和休息时间间隔 - 在休息之前重复工作一次、四次、十次或十五次 - 轻松跳过休息时间 - 显示当前重复/阶段的进度 - 显示总体经过的时间（工作+休息） - 显示总体休息时间 - 显示当前轮次（工作+休息） - 后台运行（可通过通知栏重新打开） - 在当前阶段结束前，会说出60、30、10和5秒的提示 - 在不同的时刻，会说出总的工作时间 - 随机说出一些激励话语 - 可能的每日提醒（手机重启后不会保留） - 在阶段之间过渡时： - 发出蜂鸣声或说话，倒计时最后3秒 - 发出蜂鸣声或说话，提示即将开始的阶段 - 添加3秒的延迟（可以用来调整位置等） - 说出当前重复次数 - 说出当前轮次 - 会震动提示 《我的教练》是一款免费应用程序，没有任何广告（无需互联网连接！）。如果您有任何问题、遇到错误，或者对改进有建议，请随时发送邮件或留下评论并给予好评。 关键词：运动、计时、间隔、田畑、TRX、锻炼、木板 《我的教练》是一款功能强大的身体锻炼计时应用程序，它的优势在于简单易用、支持多种训练间隔，并且提供了多种语音功能。无论您是进行标准的间隔训练，还是每天进行腹部木板训练，都可以使用该应用程序来精确计时。 该应用程序的选择功能非常简单快捷，您可以轻松选择常用的工作和休息时间间隔。如果您需要在休息之前多次重复工作，也可以方便地设置。而且，您还可以轻松跳过休息时间，以适应自己的训练需求。 在使用《我的教练》进行锻炼时，您可以清晰地看到当前重复/阶段的进度，以及整体经过的时间和休息时间。它还会显示当前轮次，让您随时了解自己的训练进展。 该应用程序还具有一些增强功能，例如在背景下工作（可通过通知栏重新打开），以及在当前阶段即将结束前会说出倒计时提示。它还会在不同的时刻说出总的工作时间，以及一些随机的激励话语，让您更有动力坚持