跟我练胸肌

1.加入新版本权限控制，适配更多机型；2.修正进入跟随锻炼预备后背景不正常问题；3.完善其他细节。

《跟我练胸肌》是一款专注于胸肌锻炼的简洁而有效的应用软件。它通过精简优化的播放框架，帮助用户轻松跟随训练，实现完美的胸肌锻炼效果。 1. 跟随锻炼：该应用内置胸肌初级计划，用户只需点击开始按钮，即可跟着虚拟3D健身教练进行训练。 2. 健身计划定制：《跟我练胸肌》提供了灵活强大的自定义计划功能，用户可以根据个人需求自由调整胸肌训练计划。拖拽计划条目排序，随意更改每个动作的次数、组数和组间休息时长，实现个性化定制。 3. 健身记录：该应用自动记录每组动作，帮助用户追溯每一次胸肌锻炼的情况。用户可以轻松查看自己的训练进度和成长历程，感受到自己付出的汗水与努力。 4. 辅助控制：《跟我练胸肌》还提供了多种辅助控制功能，包括健身提醒、背景音乐和教练口号等，用户可以根据自己的喜好进行自由配置，让胸肌锻炼变得更加有趣。 通过以上四个主要功能，《跟我练胸肌》让胸肌锻炼变得简单而有效。它不仅提供了默认的胸肌初级计划，让新手用户能够轻松入门，还提供了灵活的定制功能，满足了不同用户的个性化需求。同时，通过自动记录和健身记录功能，用户可以追踪自己的训练进展，激励自己不断进步。辅助控制功能则为用户提供了更加舒适的训练环境，让每一次胸肌锻炼都充满乐趣。《跟我练胸肌》是一款简洁实用的胸肌专训软件，助力用户轻松实现理想的胸肌锻炼效果。

《跟我练胸肌》是一款简洁而实用的胸肌专训软件，为用户提供了优化的播放框架和个性化的训练计划定制功能，让胸肌锻炼变得简单有趣味。 首先，该软件内置了胸肌初级计划，让初学者能够轻松开始胸肌训练。用户只需点击开始按钮，便能跟随虚拟3D健身教练进行训练，无需额外的指导或解释。这一功能的存在使得胸肌训练变得异常简单，任何人都可以轻松上手。 其次，该软件还提供了灵活强大的自定义计划功能，用户可以根据自己的需求随意调整每个动作的次数、组数和组间休息时长。这一功能使得胸肌训练计划不再一成不变，用户可以根据个人情况进行调整，让训练更符合自己的需求。 另外，软件还具备健身记录功能，能够自动记录每组动作，让用户可以追溯每一次训练的数据。这样一来，用户可以清楚地看到自己的成长和进步，对于激励自己坚持训练起到了积极的作用。 此外，软件还提供了辅助控制功能，用户可以自由配置健身提醒、背景音乐以及教练口号等。这一功能的存在，使得胸肌锻炼不再单调乏味，用户可以在锻炼过程中享受到更好的体验。 总的来说，《跟我练胸肌》是一款简洁实用的胸肌专训软件，通过优化的播放框架和个性化的训练计划定制功能，让用户能够轻松开始胸肌训练。灵活强大的自定义计划功能、健身记录功能以及辅助控制功能的存在，使得胸肌锻炼变得更加简单有趣味。无论你是初学者还是有经验的训练者，《跟我练胸肌》都能满足你的需求，助你达到理想的胸肌效果。