Deeply Relax

New in 1.5.0: Bug Fixes to solve several issues and crashes. Thank you for your patience..Previously in 1.4.9: Cleaned up the guided audio instructions. Improved the audio quality and removed some background noises from the recording.Redesign of menus with several new additions including: FAQ, yoga training info, music and more.Ability to upgrade to full version via in-app billing.

《Deeply Relax》是一款提供深度放松的APP。以下是该应用的主要功能： 1. 高效的压力管理工具：通过使用《Deeply Relax》，用户可以学习和实践瑜伽尼达拉技术，有效地管理和减轻压力。 2. 管理失眠：该应用提供睡前使用的瑜伽尼达拉指导实践，帮助用户缓解失眠问题，促进良好的睡眠。 3. 提高学习和工作效率：使用《Deeply Relax》进行学习和工作前的放松练习，可以帮助用户达到清晰、专注的状态，释放精神紧张。 4. 适合各级使用：无论是初学者还是高级者，都可以通过该应用学习和实践瑜伽尼达拉，获得深度放松的体验。 5. 完整的10分钟指导实践：《Deeply Relax》提供一次完整的10分钟瑜伽尼达拉放松指导，帮助用户快速进入深度放松状态。 通过使用《Deeply Relax》，用户可以体验到瑜伽尼达拉技术带来的深度身心放松。这款应用由经验丰富的瑜伽和冥想老师马达夫创建，他拥有4年全日制专业训练的经历，并在瑜伽科学和健康科学领域取得了资格。无论您是想要减轻压力、改善睡眠，还是提高学习和工作效率，《Deeply Relax》都是您理想的选择。请下载并开始享受瑜伽尼达拉的深度放松体验。

《Deeply Relax》是一款高效的压力管理工具，它提供了一种系统化、科学化的方法来诱导深度和完整的身心情感放松。无论是在睡前使用以管理失眠，还是在学习和工作中带来清晰和专注力，释放精神紧张，都是非常有用的。这款应用适用于各个层次的使用者，无论是初学者还是高级者都可以从中受益。 《Deeply Relax》中包含了一个完整的10分钟指导实践的放松练习，通过这个练习，您可以获得深度的放松、平静和内心的平和感。这个练习基于古老的瑜伽原则，由经验丰富的瑜伽和冥想老师Madhav West创建。Madhav West在澳大利亚的Satyananda瑜伽学院和印度的比哈尔瑜伽学校接受了4年全日制的专业培训，专攻瑜伽科学。此外，他还在健康科学和自然疗法领域有相关资质。 使用《Deeply Relax》可以帮助您有效地管理压力，减轻焦虑和紧张情绪。不仅可以在睡前帮助您入睡，还可以在学习和工作中带来清晰和专注力，释放精神紧张。无论您是初学者还是高级者，都可以通过这个应用获得满意的效果。快来尝试一下吧，感受深度放松和内心宁静的美好。