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苹果iOS9.3新增黄屏功能号称能护眼 憋骗我

2016-04-28 编辑:丫丫 来源:网络
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  苹果在iOS 9.3新增了名为Night Shift的夜间模式,宣称可以帮助用户安心睡眠(额,这不是某宝适纸尿裤的广告),该模式打开后是感人温馨的黄屏,让不明真相的人还以为自己买了台大黄屏的iPhone。其实这类夜间、护眼模式并不少见,在电子阅读类APP上早有出现,现在才越来越多手机在系统实现全局支持,那么这个“体现科技以人为本”的功能究竟是什么呢?

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  什么是夜间、护眼模式?


  手机上夜间、护眼模式主要为降低亮度和降低蓝光,降低亮度好理解,不少手机用户在夜晚都喜欢手动调低亮度来使用,看起来不那么刺眼,有研究指出2nit左右的亮度是夜间最适合的,而魅族最新发布的PRO 6手机便做到3nit亮度的夜间护眼模式,乐视和ZUK最新的手机更是可以调到1nit的亮度。

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  至于降低蓝光,这里的蓝光是指手机屏幕背光中发出的蓝光,全称为高能短波蓝光,从名字中可以看出蓝光的特征是高能量、短波长,蓝光在光谱图中为450-495nm,光子能为2.5-2.75eV,这是可视光中最高能量的光线。

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  在过去大家总表示LCD液晶显示器会比CRT显像管显示器更保护眼睛,事实上LCD比CRT发出的蓝光量要多,特别是手机屏幕就更多了,居各类电子设备之首,考虑到现在手机已成为日常生活使用频率最高的设备,所以蓝光无时无刻不在影响着我们。

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  蓝光为什么会影响身体健康?


  百度百科的解释是,人眼眼球的视网膜上,有吸收峰位于蓝光区,会激发使其释放出自由基离子,这导致视网膜色素上皮萎缩,从而引起光敏感细胞的死亡,光敏细胞的作用是把光信号转变电信号传到人脑“看”到图像,光敏细胞的死亡就会导致近视甚至失去视力。

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  蓝光还会影响人体褪黑素的分泌,褪黑素可以缩短人的入睡时间,当这种激素分泌减少时会让人难以入睡,这也是大家为什么在睡前想玩一会儿手机就训觉,却越玩越不想睡的原因,最后失眠了在朋友圈发心情...

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  简单言之,人眼长时间接收蓝光既有着直接对眼球细胞的伤害,还会导致引起失眠、疲劳或疾病。特别在夜间,由于外界光线减弱,人眼瞳孔会放大以接收更多光线,这就使得蓝光进入人眼也会更多,加剧影响到人的正常生物钟。


  为什么护眼、夜间模式都看起来是黄色?


  在现在显示屏中绝大多数都是采用RGB三原色,全部我们看到颜色都是由红、绿、蓝根据不同发光比例和强度组合而成,根据这个原理,当蓝光减弱后,更多红光和绿光重叠出来的颜色便看起来偏向黄色,所以各家的护眼、夜间模式打开后,手机屏幕就像掉进某个地方再捞出来后的色彩。

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  其实这时候的黄屏就是色温在6500K以下,多在4500K左右,这对某些有较多色彩的APP看起来并不舒服,算是护眼和使用体验不可得兼,而苹果的Night Shift则做得比较智能,可根据当地日落和日出时间来自动开关黄屏模式。


  支持护眼、夜间模式的手机系统、软件


  除了苹果在iOS 9.3加入Night Shift外,小米MIUI 7也有护眼模式,国外的Cyanogen Mod在CM12中便加入了LiveDisplay功能,这类护眼模式是属于降低蓝光,开启后屏幕给人观感为黄色。

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  采用降低屏幕亮度的手机目前有魅族PRO 6、乐视乐2和ZUK Z2 Pro等,它们都可以做到最低1nit的亮度,在低光照环境下不会刺激人眼,但蓝光还是存在,所以屏幕不会严重偏色,算是有利有弊。

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  如果属于系统不支持护眼、夜间模式的手机行列中,如iPhone 5是不支持Night Shift的,可以越狱后安装F.lux,而Android阵营有Twilight,当然不想额外安装这类软件,现在的不少社交、阅读APP都会有提供夜间模式或主题。


  不要过分依赖夜间模式,自我节制才是最好护眼姿势


  最后,其实这类护眼、健康模式都是辅助、防范性作用,要想保持优质睡眠和身体健康,合理使用手机、多运动和锻炼身体才是上策。可能科技是可以服务我们,让生活变得更简单而随心所欲,但这不代表我们就可以过度使用科技啊。

标签: iOS9.3 苹果
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